Masaje de regeneración para futbolistas

La terapia de masaje para jugadores de fútbol es una técnica notable de rehabilitación de lesiones deportivas. Es segura, natural y más efectiva de lo que muchos atletas creen. Ayuda a aumentar la flexibilidad, reducir la probabilidad de lesiones, aumentar el rango de movimiento y reducir el tiempo de recuperación. Esto se logra al eliminar pequeños daños musculares después del ejercicio. A veces, este daño puede causar hinchazón, por lo que un masaje posterior al entrenamiento puede reducirla y también ayudar a oxigenar los músculos.

Las terapeutas también se enfocan en eliminar los productos de desecho en los músculos, como el ácido láctico y el dióxido de carbono, lo que también contribuye a su recuperación. El masaje también ayuda a aumentar la flexibilidad en las articulaciones y los ligamentos, aumenta el rango de movimiento, mejora el flujo de sangre, nutrientes y oxígeno a los músculos. Esto mejora la salud general de los músculos y ayuda al cuerpo a reconstruirse.